• ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΚΥΚΛΟΣ
  • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
    • ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
    • WEBINARS
    • VIDEO LESSONS
    • E-BOOKS
  • ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • COACHING
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΟΝΕΩΝ
  • ΔΡΑΣΕΙΣ
    • ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΜΑΔΩΝ
    • ΓΟΝΕΙΣ & ΠΑΙΔΙΑ
    • PERINATAL YOGA
    • PILATES
    • ΧΟΡΟΣ
  • ΧΡΗΣΙΜΟ ΥΛΙΚΟ
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
    +30 211 11 79423
    kyklosgynaika@gmail.com
    RegisterLogin
    Κύκλος Γυναίκα
    • ΑΡΧΙΚΗ
    • Ο ΚΥΚΛΟΣ
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
      • ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
      • WEBINARS
      • VIDEO LESSONS
      • E-BOOKS
    • ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
      • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
      • COACHING
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
      • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΟΝΕΩΝ
    • ΔΡΑΣΕΙΣ
      • ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΜΑΔΩΝ
      • ΓΟΝΕΙΣ & ΠΑΙΔΙΑ
      • PERINATAL YOGA
      • PILATES
      • ΧΟΡΟΣ
    • ΧΡΗΣΙΜΟ ΥΛΙΚΟ
    • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
      Αρχική » Άρθρα
      Showing 1-10 of 21 results
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      Επιλόχειος κατάθλιψη και θηλασμός

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Θηλασμός

      Πώς επηρεάζει ο θηλασμός, πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τους γονείς και την οικογένεια; Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μία ψυχική νόσος που αφορά σε μεγάλο αριθμό οικογενειών (περίπου το 19% των μητέρων εμφανίζουν επιλόχειο κατάθλιψη). Αν δεν αναγνωριστεί και ο γονιός …

      Περισσότερα
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      Εναλλαγές στήθους στον θηλασμό

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Θηλασμός

      Είναι κάτι που προβληματίζει όλες τις νέες μαμάδες… Δίνουμε και τους δύο μαστούς σε κάθε γεύμα ή έναν μαστό κάθε φορά; Υπάρχει γενικός κανόνας που ισχύει για όλα τα μωρά ή το κάθε μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες, και πώς μπορούμε …

      Περισσότερα
      Αφροδίτη Κονδύλη Αφροδίτη Κονδύλη

      Απλός οδηγός θηλασμού

      • Posted by Αφροδίτη Κονδύλη
      • Κατηγορίες Θηλασμός

      Μια καλή αρχή: -Ζητήστε να έχετε το μωρό σας επάνω σας αμέσως μετά τον τοκετό και να σας δoθεί ο χρόνος για τον πρώτο θηλασμό, την πρώτη μιάμιση ώρα από τη γέννησή του. -Ζητήστε rooming-in, δηλαδή να έχετε το μωρό …

      Περισσότερα
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      Σημεία πείνας νεογέννητου

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Θηλασμός

      Πότε πεινάει το μωρό μου; Θηλάζω το νεογέννητο μωρό μου με τα πρώτα σημάδια πείνας, δεν περιμένω να κλάψει! Όταν το μωρό κλαίει, είναι πια πολύ πεινασμένο για να συνεργαστεί και να συλλάβει σωστά τη θηλή και τη θηλαία άλω. …

      Περισσότερα
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      Πιπίλα και μπιμπερό είναι απαγορευτικά όταν θηλάζουμε αποκλειστικά;

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Θηλασμός

      Το μωρό σας είναι μόλις μερικών εβδομάδων (να σας ζήσει!) και το θηλάζετε αποκλειστικά. Νιώθετε όμως ότι η κούραση είναι τόσο μεγάλη που σας ξεπερνά… Σκέφτεστε να του δίνετε πιπίλα για να το πάρει ο ύπνος ή να χρησιμοποιείτε θήλαστρο …

      Περισσότερα
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      Αυτά τα δύσκολα απογεύματα…

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Εκπαίδευση γονέων, Μητρότητα

      Έχουν περάσει λίγες ημέρες από τότε που επέστρεψες με το νεογέννητο μωρό σου στο σπίτι από το μαιευτήριο. Και πάνω που έχεις αρχίσει να συνηθίζεις τη νέα ρουτίνα, με το μωρό σου να θηλάζει συχνά, να θέλει πολλή ώρα αγκαλιά, …

      Περισσότερα
      Αφροδίτη Κονδύλη Αφροδίτη Κονδύλη

      Δεν κάθεται με τίποτα να του αλλάξω πάνα!

      • Posted by Αφροδίτη Κονδύλη
      • Κατηγορίες Μητρότητα

      Και εκεί που το μωρό μεγαλώνει, φτάνει σχεδόν να κλείσει τον πρώτο του χρόνο, απλές διαδικασίες όπως η αλλαγή πάνας γίνονται καθημερινό βάσανο. Τι κάνουμε; Άρθρο της Αφροδίτης Κονδύλη, όπως δημοσιεύθηκε στο Mothersbird (φωτογραφίες: mothersbird.gr) Μετά τους πρώτους απαιτητικούς μήνες …

      Περισσότερα
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      15 τρόποι για να στηρίξω τη φίλη μου που έγινε μαμά

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Εκπαίδευση γονέων

      Η φίλη μου εδώ και λίγες μέρες έγινε μαμά και ετοιμάζομαι να πάω επίσκεψη για να γνωρίσω το νέο μέλος της οικογένειας! Άρθρο της Σοφίας Δούμα, όπως δημοσιεύθηκε στο Mothersbird (φωτογραφίες mothersbird.gr) Να θυμηθώ: 1. Να μην πάω αν εγώ …

      Περισσότερα
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      Πρώτη μέρα με το μωρό μου στο σπίτι! Και τώρα;

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Μητρότητα

      Η πρώτη μέρα των νέων γονιών στο σπίτι με το μωρό τους είναι μια εμπειρία που λιγότερο ή περισσότερο, αγχώνει τους νέους γονείς. Όσο είναι στο μαιευτήριο αισθάνονται ασφαλείς, καθώς ανά πάσα στιγμή μπορούν να ζητήσουν βοήθεια από το προσωπικό …

      Περισσότερα
      Σοφία Δούμα Σοφία Δούμα

      Ποιος φοβαται το Tandem Nursing;

      • Posted by Σοφία Δούμα
      • Κατηγορίες Θηλασμός

      Τι είναι το Τandem nursing; Χρησιμοποιούμε τον όρο tandem nursing για να περιγράψουμε τον παράλληλο θηλασμό δύο ή περισσότερων παιδιών διαφορετικής ηλικίας (όχι δίδυμα) Γίνεται; Μετά τον τοκετό, η παραγωγή του γάλακτος είναι εξαρτώμενη από τις ορμόνες (αύξηση προλακτίνης-απότομη μείωση …

      Περισσότερα
      • 1
      • 2
      • 3
      • >

      Kατηγορίες

      • Perinatal Yoga
      • Εκπαίδευση γονέων
      • Θηλασμός
      • Μητρότητα

      Πρόσφατα Άρθρα

      Επιλόχειος κατάθλιψη και θηλασμός
      16Οκτ2021
      Εναλλαγές στήθους στον θηλασμό
      15Σεπ2021
      Απλός οδηγός θηλασμού
      15Σεπ2021
      logo kyklos-02
      (+30) 211 11 79423
      kyklosgynaika@gmail.com
      Facebook-f Instagram Youtube

      ΚΥΚΛΟΣ

      • Ο Κύκλος
      • Άρθρα
      • Σεμινάρια
      • Επικοινωνία

      ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

      • Θηλασμός
      • Coaching
      • Εγκυμοσύνη
      • Εκπαίδευση Γονέων

      ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

      • Θηλασμός
      • Εγκυμοσύνη
      • Coaching
      • Εκπαίδευση Γονέων

      ΔΡΑΣΕΙΣ

      • Κύκλος μαμάδων
      • Γονείς & παιδιά
      • Pre-postnatal Pilates
      • Yoga

      All rights reserved KyklosGynaika - 2021

      • Πολιτική Απορρήτου

      Login with your site account

      Lost your password?

      Not a member yet? Register now

      Register a new account

      Are you a member? Login now