Δια ζώσης

Κάθε Τετάρτη

11:00 – 12:30

Ελάτε στον Κύκλο να γυμναστούμε με Yoga εγκυμοσύνης. Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν δια ζώσης.
Ολοκληρωμένη προσέγγιση και προετοιμασία για τον τοκετό, σε μαθήματα yoga εγκυμοσύνης με τη μέθοδο Birthlight™ https://www.birthlight.com/. Τα μαθήματα, διάρκειας μιάμιση ώρας, περιλαμβάνουν πρακτικό μέρος (ακολουθίες yoga, κινήσεις, αναπνοές) και θεωρητικό μέρος-συζήτηση.
Η Birthlight™ yoga Εγκυμοσύνης χαρίζει ευεξία. H μαμά με την κίνηση, την αναπνοή και τη χρήση της φωνής της, δένεται με το μωρό της