13, 20, 27 Σεπτεμβρίου 2025
17:00 – 19:00Τρεις προγεννητικές διαδικτυακές συναντήσεις για να μοιραστούμε την αγωνία, τη χαρά, την προσμονή και τους φόβους που κρύβει μια εγκυμοσύνη και η αναμονή του τοκετού. Ένα μοίρασμα με σκοπό την πληροφόρηση και την ενδυνάμωση των νέων γονιών για τον τοκετό, το θηλασμό και τη φροντίδα του μωρού. Η προετοιμασία του ζευγαριού είναι ο πιο άμεσος τρόπος να ενδυναμωθεί και να νιώσει σιγουριά για τον νέο ρόλο που αναλαμβάνει. Oι συναντήσεις βασίζονται στην αντικειμενική πληροφόρηση πάνω στον τοκετό και τον θηλασμό, με σεβασμό στις επιλογές της γυναίκας και του συντρόφου της, με βιωματικές ασκήσεις που ενισχύουν το δέσιμο του ζευγαριού με το μωρό τους και την προετοιμασία για τον τοκετό και τον ερχομό του νέου μέλους.
Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom.
Πιο συγκεκριμένα:
- 13/09: Τοκετός – στάδια τοκετού – επιλογές – πλάνο τοκετού / Μέθοδοι ανακούφισης στον τοκετό.
- 20/09: Όλα όσα θέλω να ξέρω για τον θηλασμό.
- 27/09: Φροντίδα μωρού – γενική συζήτηση.
Εισηγήτρια:
Σοφία Δούμα Μαία, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC, Εκπαιδευτικός, Certified Birthlight™ Perinatal Yoga Instructor
