14 Δεκεμβρίου 2024
11:00 – 13:00Mια διαδικτυακή συνάντηση για την προσωπική ισορροπία και την αυτοφροντίδα των γονέων.
Πόσες φορές ένιωσες να έχεις φτάσει στα όρια σου; Πόσες φορές σκέφτηκες ότι θες να κάνεις κάτι για σένα και ποτέ δεν το έκανες;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκέφτηκες να σε φροντίσεις;
Ο μαγικός κόσμος της γονεϊκότητας φέρνει νέες εμπειρίες, πολλή αγάπη και χαρά αλλά και πολλή κούραση. Οι περισσότεροι γονείς παραδέχονται ότι περνάνε περιόδους εξάντλησης λόγω των πολλαπλών τους ρόλων, της έλλειψης προσωπικού χρόνου αλλά και πολλών στερεότυπων.
- Πώς θα βρω χρόνο για τον εαυτό μου ανάμεσα στους πολλαπλούς μου ρόλους;
- Πώς θα με ακούσουν;
- Πώς μπορώ να επαναφέρω την ισορροπία στην οικογένειά μας;
- Τι είναι αυτο-φροντίδα και γιατί είναι τόσο σημαντική;
- Πώς μπορώ να διαχειριστώ τις απαιτητικές περιόδους που περνάει το παιδί;
- Πώς θα φροντίσω τον συναισθηματικό δεσμό με το παιδί μου και πώς αυτό επηρεάζεται;
Το σεμινάριο απευθύνεται σε γονείς με παιδιά 0-7 ετών.
Αφροδίτη Κονδύλη
Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Γονέων ATTH Parent Educator, Συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas, Φαρμακοποιός και Πιστοποιημένη PCI Parent Coach, MSc Παιδιατρικής (ΕΚΠΑ)
